步骤1/4先将面粉装在大碗里,把牛奶分次加入搅拌。
步骤2/4搅拌好后,把鸡蛋单独打散后,加入搅拌好的面糊里,搅拌均匀,煎之前,上下再翻一翻。
步骤3/4大火把锅烧热后,转小火,然后舀一大勺糊到锅中,迅速按一个方向铺平
一面熟后,然后翻面煎熟即可。
牛奶要适量,加蛋以后有点浓稠就行
白糖的功效与作用白砂糖味甘、性平,归脾、肺经。有润肺生津、止咳、和中益肺、舒缓肝
富含碳水化合物这部分营养主要存在于麦粒的胚乳里,也就是精制面粉!就是去掉大部分富
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