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红枣小米粥-女人就该爱自己

忙碌的上班族，没时间做早餐，可又不想亏待了自己，这道简单易学的又营养的小米粥，献给爱自己的女女们！

知了家的橙子
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难度简单

口味其它口味

工艺其它工艺

时间30分钟-1小时

厨具其它厨具

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红枣小米粥-女人就该爱自己热量：278 千卡

脂肪：3.1克
蛋白质：9克
碳水化合物：75.1克

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食材主料/辅料

小米两小杯、红枣（小个儿的） 10粒

红枣小米粥-女人就该爱自己的做法步骤

步骤1/3

小米两小杯，淘洗干净，放入隔水炖内锅里，加水，水量应该是蒸米饭的3至4倍！用别的锅就得再多点水！
步骤2/3

去核红枣10粒，洗净，切4开，放锅里，开煮！建议亲们买品质好的红枣，我这个是老公贪便宜买的，遇水才发现有的都坏掉了！下次一定自己去买！
步骤3/3

一小时后揭开锅盖，红枣都乖乖待在最上层，满屋的红枣香有木有引诱到你呢？

小窍门

喜欢吃甜食的可以加红糖或者蜂蜜，更美味更营养哦！

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