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准备削皮南瓜
切好
蒸熟
图...
按成南瓜泥后按个人喜好加白糖
加糯米粉,不想太粘的话可以加适量的面粉
包上喜欢的料,如芝麻花生糖等
用勺子的柄按压纹路
中间放一粒杞子作南瓜的楴,完成。
蒸6到8分钟。
小南瓜的保存方法完整的1-3个月,切开的一周左右小南瓜比较容易保存,完整的小南瓜
防癌治癌预防食管癌和胃癌,对防止结肠癌也有一定的功效,同时能帮助肝、肾功能的恢复
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