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南瓜的营养成分较全,营养价值也较高。嫩南瓜中维生素C及葡萄糖含量比老南瓜丰富。老南瓜则钙、铁、胡萝卜素含量较高。这些对防治哮喘病均较有利。中医学认为:南瓜味甘,性温,具有补中益气、消痰止咳的功能,可治气虚乏力、肋间神经痛、疟疾、痢疾等症。还可驱蛔虫、治烫伤。

面包脑残粉
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难度简单 口味其它口味 工艺其它工艺 时间30分钟-1小时 厨具其它厨具

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食材主料/辅料

南瓜 250克、 糯米粉 适量、 白糖 50克、 葡萄干 6颗

糯米小南瓜的做法步骤

小窍门

南瓜要用老南瓜 不然颜色就不漂亮了!葡萄干可以等糯米南瓜蒸熟后再插上绿绿的会更好看

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