10岁儿子放假了,吃货妈妈教儿子做饭从娃娃抓起,我口头指挥带照相,儿子兴致勃勃地操作,厨房里弥漫着家的味道。。。
西红柿切大块
鸡蛋打碎加两段葱
先炒鸡蛋再放西红柿,炒软,加水烧开
下面条煮熟
加生抽
加胡椒粉,盐,香油
关火放香菜
可以出锅了
不宜长时高温加热,因番茄红素遇光、热和氧气容易分解,失去保健作用,因此,烹调时应
番茄性凉味甘酸,有清热生津、养阴凉血的功效,对发热烦渴、口干舌燥、牙龈出血、胃热
© Copyright 2013 大厨艺 All rights reserved 版权所有