1西葫芦切片2用盐腌3分钟3锅中倒油烧热4先用腌好的西葫芦片沾干面粉,抖掉多余的面粉5裹鸡蛋液(鸡蛋液用盐,鸡精,酱油调味)6放入锅中待成金黄色即可
胆固醇会极大增加心脑血管疾病的诱发几率,如果老年人、女性每天都吃鸡肉,那么势必会
酱油炒饭是一道家常主食,主要食材是米饭,配以肉馅和酱油调味调色,及其它营养素菜。
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