步骤1/5将江米紫米浸泡过夜
步骤2/5将莲藕洗净去皮 一端切下约3cm长 作为盖子
步骤3/5在藕节孔内塞满浸泡好的江米和紫米 用筷子压实 盖上藕盖 用牙签插紧
步骤4/5放入电压力锅 加入红糖 冰糖 大枣 水浸没莲藕
步骤5/5选择电压力锅豆类档 好了 等待电压力锅解压后 捞出莲藕 切片 将汤汁收至浓稠 浇在藕片上 大功告成
红糖对老年体弱,特别是大病初愈的人,还有极好的疗虚进补作用红糖对血管硬化能起到一
我们可以从红糖的外表来判断,优质的红糖呈显晶粒状或粉末状,干燥而松散,不结块,不
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