小时候妈妈煲的汤,非常好喝,每次喝这个汤,总有一种淡淡的忧伤和怀念
猪手砍块飞水备用,香菜切小段;莲藕削皮切块后和白眉豆,花生一起用水泡30分钟
把莲藕泡的水倒掉,重新把水放好,把猪手和莲藕白眉豆一起倒入高压锅内
锅盖盖好,开大火,等上汽后转小火1小时
煲好后,放盐巴鸡精和花生油,撒上香菜,开吃
白眉豆可要可不要,猪手可换成排骨或者筒骨
健脑益智促进细胞发育,提高智力花生蛋白中含十多种人体所需的氨基酸,其中赖氨酸可使
花生的好处: 1.促进人体的生长发育 花生中钙含量极高,钙是构成人体骨骼的主要
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