在比萨饼上刷比萨酱,把切好滴洋葱,青椒,菠萝,牛肉粒和小柿子铺在上面。加芝士丝放入烤箱。
烤箱烤至芝士丝融化。简单,营养。儿子喜欢*^O^*
净化血液青椒的绿色部分来自叶绿素,叶绿素能防止肠内吸收多余的胆固醇,能积极的降胆
青椒富含维生素c,烹制菜肴时,要注意掌握火候,应采取猛火快炒法,加热时间不要太长
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