胡萝卜洗干净刨成丝莴苣叶切碎晾干 打两个鸡蛋拌均匀
蛋液拌均匀加面用手抓均匀
拌到每根胡萝卜丝都干干的不粘在一起 上锅蒸20分钟 笼布一定要够湿
出锅 吃的时候加点香油蒜泥辣椒酱或者老干妈豆豉酱拌着吃
富含碳水化合物这部分营养主要存在于麦粒的胚乳里,也就是精制面粉!就是去掉大部分富
当然,在国内,市售家用面粉分类并不详细,你完全可以把低筋面粉当作蛋糕粉使用,做蛋
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