黄豆用清水泡一夜,大枣去核掰成小块,清水1000ml,准备好所有原料
把泡好的黄豆和大枣放入豆浆机中,加水至上下水位线之间
通电开五谷豆浆键
豆浆打好后用筛子沥出豆渣,留着豆渣还有别的用处
红枣豆浆成了,好香啊
剖开红枣,肉色淡黄、细实,没有丝条相连,入口甜糯的质量好肉色深黄、核大,有丝条相
能促进白细胞的生成,降低血清胆固醇,提高血清白蛋白,保护肝脏,红枣中还含有抑制癌
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