步骤1/4准备食材,将剁好的排骨放入锅中(根据各家常用煲汤的)
步骤2/4将鱿鱼切丝,放入
步骤3/4姜,切两片就可以了
根据各家的锅的煲汤时间开始煮,然后OK。
排骨的营养价值猪排骨除含蛋白质、脂肪、维生素外,还含有大量磷酸钙、骨胶原、骨粘蛋
目前市场看到的鱿鱼有两种一种是躯干部较肥大的鱿鱼,它的别称叫“枪乌贼”一种是躯干
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