滋补美颜汤来了，我选用了大排不油腻，喝着很清爽
步骤1/3大排洗净放水里煮开去腥，用凉水把排骨的血沫洗净，放入砂锅里炖了，汤里放着枸極子，葱姜，大火煮开转小火炖一个半小时
步骤2/3煮开一个小时左右放入玉米，一会扑鼻而来的玉米味出来了，一个半小时后放入胡萝卜，在炖个十来分钟加入盐，即可出锅了
香甜玉米胡萝卜排骨汤就来了
现在是玉米上市的时期，吃些煮玉米，特别是对用眼过度的朋友来说，多吃黄色玉米能够保
排骨的营养价值猪排骨除含蛋白质、脂肪、维生素外，还含有大量磷酸钙、骨胶原、骨粘蛋
© Copyright 2013 大厨艺 All rights reserved 版权所有
