微波炉烤红薯方便又快捷,想吃的亲们可以试试!
步骤1/3尽可能挑选长个的红薯,洗净,不用滤干水分,
步骤2/3用餐巾纸裹住红薯后,再用保鲜膜再裹一层。
将红薯平放入微波炉,通常家用800瓦的微波炉高火加热5分钟就可以了。之后热呼呼,香喷喷的微波炉烤红薯成品就大功告成了。
又名红薯、山芋、甘薯、白薯、番薯、红苕。 红薯为旋花科甘薯属中能形成块根的栽培种
红薯含有大量膳食纤维,在肠道内无法被消化吸收,能刺激肠道,增强蠕动,通便排毒,尤
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