番薯洗干净,削皮,滚刀切块。滚刀的口感会比较好。姜一块,削皮,用到稍微拍一下,这样比较容易出味。
番薯和姜入锅,加水稍稍没过番薯。大火煮开,转中小火,加入糖搅拌。
大概煮十五分钟左右就可以了!棒棒哒!
糖水名称番薯糖水、木瓜银耳糖水、海带绿豆糖水、鸡蛋腐竹糖水、莲子百合红豆沙、莲子
姜有暖胃散寒的作用,红糖是补血的佳品,两者搭配熬成的姜汁红糖水有预防感冒、调理肠
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