吃货一枚,在吃的路上各种折腾,第一次发菜谱希望大家喜欢
买个老椰子,店主会帮忙把椰子的硬壳去掉,剩下的椰子衣回家用刮刀就可以轻松去除了,把椰子肉切成条,连同椰子水一起放入炖盅,我炖的是三人份加上我Lg很爱喝这个汤,所以我放了500Ml的矿泉水
鸡块洗净切好,准备去核红枣5个、枸杞一小把、姜片2块全部一起放入炖盅,我选择了快炖1小时30分钟
等炖好后调入适量盐,鲜甜可口的椰子鸡汤就好了!
南瓜泥和糙米可以一起吃,一起吃可预防贫血。南瓜泥和糙米这两个食物之间没有相克元素
平时大家喜欢用鸡肉来做各式各样的菜,营养又美味。虽然鸡腿肉相对鸡胸肉更为鲜嫩,
© Copyright 2013 大厨艺 All rights reserved 版权所有