营养健康又适合早餐的配方~
将四片面包放在操作板上,然后在其中三片挤上沙拉酱~在其中一个上铺一层酸黄瓜颗粒,然后再挤一层酱~(放材料的时候避免四周,因为最后要去边,以免材料浪费)
然后金枪鱼切成小块,铺一层,挤酱~
玉米粒铺一层~挤酱~
将没有酱的面包放最上面,其他面包依次摞整齐~然后切边,并沿对角切一刀,变身好看的三角形~(个人建议如果是为早餐准备,这样的三角可以先包好放冰箱备用,转天早晨再完成最后一步)
将鸡蛋打散,放入平底碟,并依次用三条边粘上蛋液。不需要粘的太多,目的是为了夹的材料不易掉落。为了美观可以挤上一些番茄酱。入烤箱120度,上下火20分钟就好啦~
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