杏仁提前用清水浸泡一夜;
黄豆提前用清水浸泡一夜;
核桃用手弄碎。
将杏仁洗净,与核桃仁一同放入豆浆机中;
将黄豆洗净,放入豆浆机中;
加水至指定水位线,按下全豆豆浆键,20分钟后即可饮用。
用滤网过滤渣,加白糖调匀。
温暖、细滑的一杯!
1. 黄豆、杏仁需提前浸泡,保证出品口感更好;2. 杏仁注意要选用甜杏仁;
苦杏仁有毒吗?我们都知道杏仁的营养价值很高,多吃杏仁对我们的身体有很好的帮助。但
杏仁副作用一 杏仁内含有氰化钾,是一种剧毒化合物。生吃或吃多是会中毒的。炒熟或煮
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