胡萝卜,洋葱切丁
青椒切丁
炒鸡蛋备用
泡菜中加入一勺六月鲜辣椒酱,加适量水调匀
就成这个样子了
油热后翻炒3种丁丁
随后加入米饭,调好的泡菜汁翻炒
成功!开动,嘿嘿
净化血液青椒的绿色部分来自叶绿素,叶绿素能防止肠内吸收多余的胆固醇,能积极的降胆
青椒富含维生素c,烹制菜肴时,要注意掌握火候,应采取猛火快炒法,加热时间不要太长
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