冬季暖身汤锅

其实，我一直觉得美食，需要和自己爱的人一起分享才会更加美味。所以，哪怕粗茶又淡饭，你旁边的那个人才会给你最真实的味道。天气渐凉，是该贴秋膘的季节了。因为老妈对牛羊肉不是太喜欢，所以。干脆换成了海鲜类。这也是我家的饮食特点。OK，废话太多。诗歌一首，就此结束… …雾隐枫藏山静幽，红叶黄枝画天穹；年年霜叶遍染山，岁岁人来去又还；

永不谢幕的诗歌
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难度简单

口味其它口味

工艺其它工艺

时间10-20分钟

厨具其它厨具

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冬季暖身汤锅热量：1325 千卡

脂肪：7.2克
蛋白质：54.7克
碳水化合物：7.51克

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食材主料/辅料

河虾适量、三文鱼适量、海蟹两只、时令蔬菜根据喜好若干、大葱数段、红枣适量、枸杞适量、姜片三片、大蒜适量、蚝油适量、麻酱适量、香油适量、韭菜花适量、等等根据口味喜好自己来吧

冬季暖身汤锅的做法步骤

步骤1/7

将食材打理干净装盘即可
步骤2/7

同上
步骤3/7

同上
步骤4/7

同上
步骤5/7

海蟹的话需要格外说明下。宰完螃蟹。撒淀粉。后入油锅煎至五成熟即可。这样保证蟹块入汤锅后不会散开。这种方法也适合姜葱焗蟹。有机会再做时。会给大家分享菜谱。下一个步骤插入曾经给老妈做的焗蟹。
步骤6/7

姜葱焗蟹
步骤7/7此时待汤锅沸之，加入食材即可。