将蒸熟的米饭加盐、白醋、白糖拌匀。
黄瓜洗净除皮切条,摊蛋饼切条,午餐肉切条,都是1CM左右宽,长度和紫菜接近。
寿司帘、紫菜、米饭、蛋饼条、午餐肉条、黄瓜条依次铺平,从下往上一边卷一边压。一定要用力卷,不然容易散。
刀面沾水,垂直切,厚度1.5CM左右。
米饭的营养价值米饭的主要成份是碳水化合物,米饭中的蛋白质主要是米精蛋白,氨基酸的
午餐肉的功效与作用提高免疫力、开胃消食。午餐肉的营养价值午餐肉的主要营养成分是蛋
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