玫瑰紫锥菊覆盆子饮

帝都的雾霾天天灰蒙蒙的，人的心情也似这天空灰灰的。工作一忙起来，难免有烦心事。而女性养生最忌讳的也是抑郁，肝郁气滞容易诱发乳腺增生。于是常买了玫瑰泡水喝。
　　本着“赠人玫瑰、手有余香”的宗旨将玫瑰花干分享给同事。转身就收到同事送还的这种紫锥菊覆盆子茶包，让我配在一起喝试一试。哇！入口是玫瑰的馥郁芳香，回口是覆盆子的果香和甜味，相辅相成，真是绝配！泡入刚购入的限量版圣诞杯饮用，整个人似乎被粉紫色包裹着，又可以满血复活了，投入工作了。

纳木措畔的曼陀罗
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难度简单

口味其它口味

工艺其它工艺

时间10分钟

厨具其它厨具

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玫瑰紫锥菊覆盆子饮热量：194 千卡

脂肪：2克
蛋白质：0克
碳水化合物：63.7克

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食材主料/辅料

玫瑰花 6朵、紫锥菊覆盆子茶包 1袋、白开水适量

玫瑰紫锥菊覆盆子饮的做法步骤

步骤1/3

备齐原材料。
步骤2/3

把玫瑰用温水清洗一下，与茶包放入杯中。
步骤3/3

注入开水，泡出香味，即可缓缓闻香饮用。

小窍门

　　玫瑰花味甘微苦、性温，最明显的功效就是理气解郁、活血散淤和调经止痛。此外，玫瑰花的药性非常温和，能够温养人的心肝血脉，舒发体内郁气，起到镇静、安抚、抗抑郁的功效。女性在月经前或月经期间常会有些情绪上的烦躁，喝点玫瑰花可以起到调节作用。在工作和生活压力越来越大的今天，即使不是月经期，也可以多喝点玫瑰花，安抚、稳定情绪。
　　因为具有活血功效，大姨妈来的那几天不要喝哦。

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