先上准备的材料
热锅凉油,放入葱姜蒜,干辣椒,花椒等炒香
倒入鸡块,放盐,十三香,鸡精,料酒,白糖炒变色,然后加土豆,酱油同时放入八角香叶炖30分钟左右(多加水,漫过土豆鸡块)
炖的时间,我们和面
土豆炖的差不多时候,面团搓条,下剂。干成薄饼状,延锅边贴上。把整锅鸡肉覆盖住。盖上锅盖,5分钟左右就好
小麦面粉富含蛋白质、碳水化合物、维生素和钙、铁、磷、钾、镁等矿物质,有养心益肾、
三者因馅料、烹饪方法不同,营养成分差异很大,但总的来说,三种食物的总体营养成分搭
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