为了让宝贝每顿饭能吃到尽可能丰富的菜。混沌是个不错的选择。多的就冻起来下次还能吃。我不主张孩子吃太多盐怕增加孩子内脏负担。所以我的混沌几乎没什么盐。只是汤里有些盐味。这种混沌我儿子一口一个一顿二十多个。一顿饭轻松搞定!
芹菜剁细碎和肉末拌匀
红椒剁细碎和肉末拌匀
西兰花剁细碎和肉末拌匀
韭黄剁细碎和肉末拌匀
芹菜韭黄还有甜椒要提前用盐杀水。来个合影。
混沌皮横竖两刀
开包。
包出来大小对比
每种混沌取六七个下锅煮熟。我提前做了排骨香菇汤。把煮熟的混沌捞进汤里倒些芝麻油。凉了就开吃!
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