每次去韩国料理店都是超爱南瓜粥,以后我可以自己制作啦!
准备好鲜牛奶
南瓜切小块蒸熟
将南瓜和牛奶放在榨汁机内搅匀
放火上煮开锅即可
牛奶的营养价值1。牛奶所含的碳水化合物中最丰富的是乳糖,乳糖使钙易于被吸收。2。
经常接触铅的人牛奶中的乳糖可促使铅在人体内吸收积蓄,容易引起铅中毒,因此,经常接
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