菠菜煮了,沥干水和近面里,和好的面放这醒一会,这个时间可以准备菜
将菜切好,热锅倒油炒菜
面醒好之后就是擀面喽,这可是需要功夫和技术的
切面,考验你的刀功哦
切好的菠菜面
下好的面条,捞出碗里,淋上菜,就ok了!
富含碳水化合物这部分营养主要存在于麦粒的胚乳里,也就是精制面粉!就是去掉大部分富
当然,在国内,市售家用面粉分类并不详细,你完全可以把低筋面粉当作蛋糕粉使用,做蛋
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