先把土豆洗干净,切小块,
把蒸好土豆弄成土豆泥,到入牛奶搅拌
把萝卜切成小块,和火腿 ,水烧开烫一下就好,放入土豆泥里面
牛奶的营养价值1。牛奶所含的碳水化合物中最丰富的是乳糖,乳糖使钙易于被吸收。2。
能供给人体大量的热能,人只靠马铃薯和全脂牛奶就足以维持生命和健康,在欧美国家特别
© Copyright 2013 大厨艺 All rights reserved 版权所有