将馒头切成小粒粒
将鸡蛋打散,把馒头粒在鸡蛋液中浸泡,让蛋液均匀地包裹在馒头表面
洋葱切好,锅内放少量油,将洋葱稍微翻炒盛出备用
香肠切小丁
黄瓜切丁备用,在将出锅前放入
所有材料准备齐全
锅内放少量油,将馒头粒入锅翻炒,根据自己口味放入适量孜然、盐,等馒头两面金黄,放入洋葱和香肠翻炒,最后将黄瓜放进去翻炒两下即可出锅!
馒头的食物禁忌糖尿病及高血糖患者一次性不能食入馒头过多,否则易引起血糖波动较大,
小笼馒头【原料配方】面粉5公斤,夹心肉500克,盐15克,酱油25克,糖35克,
© Copyright 2013 大厨艺 All rights reserved 版权所有