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银耳,雪梨,莲子都能滋阴养胃,清润清火,一起用来煮汤,常喝可以滋润皮肤,淡化色斑。同时,味道甜美,做法简便、补水、美容且价格平民化,是很好一款美容食品。因此,这个汤很适合美女们常喝。做法上面,可以做成甜品,也可以是炖汤,鲜甜皆宜。今天,用它们和猪展肉(猪腱)一起炖个汤,味道清甜,很好喝。

琴心剑胆
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难度普通 口味咸甜 工艺 时间1-2小时 厨具煮锅

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食材主料/辅料

猪腿肉 200克、 雪梨 2个、 莲子 50克、 银耳 适量、 适量

银耳雪梨炖猪展的做法步骤

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