70°C左右的水和软面,之后醒10分钟,最后揉透
长条
擀薄
去边成等大的长方形面片,中间刷油,点点干面
边对齐压上,可以少刷点水
之后用手按住,用叉子推出花纹
切下的边边别浪费,正好有熟的紫薯
做了几朵花
这样的了
锅刷油,小火烙制,往面饼上刷油,饼软哦
炒好的土豆胡萝卜丝
烙好的饼
生菜叶或大白菜叶包住菜
放到口袋里。美不?
富含碳水化合物这部分营养主要存在于麦粒的胚乳里,也就是精制面粉!就是去掉大部分富
当然,在国内,市售家用面粉分类并不详细,你完全可以把低筋面粉当作蛋糕粉使用,做蛋
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