步骤1/4将洋葱，番茄切成块，鸡蛋打到碗中加一点盐。葱和大蒜也切好
步骤2/4放入适量油，油热后放入切好的葱和大蒜，
步骤3/4等葱和蒜爆出香味后，加入洋葱翻炒，再加入鸡蛋翻炒，最后加入番茄，放适量盐
加入一点清水焖煮一两分钟，最后加入鸡精即可出锅
能刺激胃、肠及消化腺分泌，增进食欲，促进消化，且洋葱不含脂肪，其精油中含有可降低
鸡蛋的制作技巧1。荷包蛋要煎的好，锅一定要热才能放油，放油后把油调成中火，才不会
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