一款美容养颜的糊
用豆浆机自带的量杯量出黑米和杏仁
黑米淘洗干净
用适量清水浸泡
杏仁用热水浸泡十分钟左右
去衣洗净,其实我觉得杏仁去衣后就没那么香了
第二天一早起来,将黑米连同浸泡的水一起倒入豆浆机中
加入杏仁
加水至下刻度线
接通电源
选取五谷豆浆键,豆浆机开始工作
十几分钟后,蜂鸣声响起,糊糊就打好了
打好的糊,比较浓稠,喜欢稀一点的,可以适量多加点水
加糖或炼乳调味
苦杏仁有毒吗?我们都知道杏仁的营养价值很高,多吃杏仁对我们的身体有很好的帮助。但
杏仁副作用一 杏仁内含有氰化钾,是一种剧毒化合物。生吃或吃多是会中毒的。炒熟或煮
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