把芋头或红薯切成丁
上锅蒸15-20分钟
然后用勺子背面捣成泥 然后加薯粉
然后搓成条 切丁
然后用水煮开 浮上水面即可 多的不用煮 放冰箱冰冻
加仙草等即可
今天介绍这道花生薏米芋圆糖水,将芋头蒸熟磨成泥后再加入面粉搓成团,煮熟后口感韧韧
解毒防癌芋头中含有一种粘液蛋白,在被人体吸收后能产生免疫球蛋白,提高身体的抵抗力
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