懒得每天早上开火做饭,直接前一天晚上做好吐司扔冰箱里,第二天随便煎还是烤都可以吃~
步骤1/3鸡蛋和牛奶混合。
步骤2/3把吐司片两面都裹上蛋奶液,放入冰箱。
步骤3/3第二天早上拿出来,平底锅一面小火1分钟,搞定~
吐司,是英文toast的音译,粤语广东话叫多士,实际上就是用长方形带盖或不带盖
吐司的功效与作用面包含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、少量维生素及钙、钾、镁、锌等矿
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