红糟是福建当地人自酿一种红曲酒的副产品,红曲酒筛滤出酒后剩下的渣滓就是红糟,是福州闽菜一种独特的调味品。它含酒量在20%左右,质量以隔年陈糟,色泽鲜红,具有浓郁的酒香味为佳。它具有降低胆固醇、降血压、降血糖及防癌等特殊功能,更有难能可贵的天然红色素,是珍贵的美味健康天然食品。
蚬子泡水吐沙
起油锅,放入葱头、姜末、蒜末爆香
再下红糟、糖、酱油,炒匀
最后放入蚬子翻炒至熟(如果太干可适当加点水)
红糟的适宜人群体重超重者、停经后妇女、因年龄增高而使血液总胆固醇值升高者、先天遗
先将红曲米(最好打成红曲米粉)和50g白糖泡在一碗凉开水中,酒饼弄碎和50g白糖
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