步骤1/4西葫芦擦丝、洋葱切丝
步骤2/4加入鸡蛋、适量的盐、加入味精调味
步骤3/4加入面粉、与水和匀、呈糊状即可
步骤4/4油加热、倒入一汤匙搅拌好的面糊、两面煎至金黄即可出锅装盘
富含碳水化合物这部分营养主要存在于麦粒的胚乳里,也就是精制面粉!就是去掉大部分富
当然,在国内,市售家用面粉分类并不详细,你完全可以把低筋面粉当作蛋糕粉使用,做蛋
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