第一次尝试,入口是如豆腐般的嫩滑,这是吃货们才能体会的成功的喜悦。。。
步骤1/3香菇开水泡发切碎,瘦肉剁碎(剁的过程中加点盐和花生油)。
步骤2/3鸡蛋搅拌均匀,加入蛋液两倍分量的凉开水,适当加入盐和油,继续搅拌,再加入香菇和肉末,搅匀。同时放水进锅烧开。
步骤3/3将搅拌好的食材倒入适合的盘子,封上保鲜膜,放入烧开水的锅里,隔水中火蒸约10分钟,洒上葱花即可。
猪肉要斜切,猪肉的肉质比较细、筋少,如横切,炒熟后变得凌乱散碎,如斜切,即可使其
肉末的适用人群适宜阴虚不足,头晕,贫血,老人燥咳无痰,大便干结,以及营养不良者食
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