玉米最有营养是胚芽部分,自己掰玉米能把胚芽保持完整,这个味道比外面卖的还好喝喔
剥玉米,先掰成两段,找三行最直的先掰,剩下的就可以一行一行轻松掰下来了,自己掰的胚芽完好,最有营养是胚芽部分。
放豆浆机,加适量水,开动,煮好。配置的塑料壶里放白砂糖、炼奶,放上配置的滤网过滤掉渣,搅拌均匀就可以喝了。
选购白砂糖,要选择外观干燥松散、洁白、有光泽,平摊在白纸上不应看到明显的黑点,按
白砂糖味甘、性平,归脾、肺经有润肺生津、止咳、和中益肺、舒缓肝气、滋阴、调味、除
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