肉和玉米
瘦肉切好
放酸菜和豆腐一起拌均匀
饺子皮和拌好的馅
取一张皮放入适量的馅
用头抱起来,分6个角
锅内放水放入饺子
那些肉馅,主要是看肥瘦,肥肉做馅,饱和脂肪酸高不营养,热量也高,对人体不好,而瘦
鸡蛋的制作技巧1。荷包蛋要煎的好,锅一定要热才能放油,放油后把油调成中火,才不会
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