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芒果汁

绿色小毛衣
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难度简单

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营养信息详细信息>>

芒果汁热量：120 千卡

脂肪：0.38克
蛋白质：0.82克
碳水化合物：14.98克

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食材主料/辅料

芒果 200克、沙糖水 300克

芒果汁的做法步骤

步骤1/5

将芒果肉削出来
步骤2/5

制作沙糖水，就是水与浓糖水1：4.8兑开
步骤3/5

把果肉称足200g再放入300g沙糖水，一起在搅拌机中，20秒后方可
步骤4/5

再用过滤网过滤
步骤5/5

倒入杯中，好喝简单的芒果汁就榨好了.... 赶紧动手吧

小窍门

芒果营养丰富，食用芒果具抗癌、美化肌肤、防治高血压、动脉硬化、防治便秘、清肠胃的功效。果汁浓厚，口感香甜

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