准备好一个芒果、香蕉、苹果,两个圣女果
圣女果对半切好
香蕉剥皮切成好
芒果削皮切粒
苹果削皮切粒
把准备好的材料放一起
把材料倒入榨汁机容器,加少许冰糖、冰冻矿泉水,然后按开关榨汁
Ok,美味果汁就这么简单
果汁可代替白开水果汁类饮料中,或多或少会加入添加剂,如大量饮用,会对胃产生不良刺
有助于睡眠香蕉对失眠或情绪紧张者也有疗效,因为香蕉包含的蛋白质中,带有氨基酸,具
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