蟹味菇洗净沥干水份
西兰冷水下锅出水,水里滴点色拉油
鸡蛋搅拌和虾仁混合加少许盐腌制一会下油锅断生盛出
锅里放入色拉油预热后将上述材料混合翻炒,加入蚝油调味,大火收汁出锅
成功
蟹味菇营养分析含有丰富维生素和17种氨基酸,其中赖氨酸、精氨酸的含量高于一般菇类
兰花的营养价值据记载,兰的根、叶、花、果、种子均有一定的药用价值。根可治肺结核、
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