米饭 芝士 鸡蛋 黄瓜 肉 面饼
米饭装进保鲜袋,捏软
捏好放在碗里
黄瓜切碎
肉切小片
打个蛋
各种食材拌在一起
放到锅里开始摊
面饼放在摊好的米蛋饼上
反过来,放芝士
挤上酱
裹好~
ok~
米饭的营养价值米饭的主要成份是碳水化合物,米饭中的蛋白质主要是米精蛋白,氨基酸的
培根系由英语“Bacon”译音而来,其原意是烟熏肋条肉(即方肉)或烟熏咸背脊肉
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