香蕉捣成泥,打入一个鸡蛋,搅匀。加入适量面粉和牛奶,还可以加蜂蜜。如果太干了就加牛奶,太稀了就加面粉,调成如图状
在平底锅上刷少许的油,上锅煎到两面熟透。完成!真是简单又方便呢
昨天做了个平底锅不刷油的版本有点美式pancake的感觉。大家可以尝试下哦
富含碳水化合物这部分营养主要存在于麦粒的胚乳里,也就是精制面粉!就是去掉大部分富
当然,在国内,市售家用面粉分类并不详细,你完全可以把低筋面粉当作蛋糕粉使用,做蛋
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