步骤1/4把燕窝泡水半小时,把杂质挑出来,因为我的是碎燕,所以没什么杂质
步骤2/4然后重新放水再泡两小时以上
步骤3/4之后放在炖盅里,因为有四个小宝喝,我就放三碗多点出,帮之前泡燕窝的水也一起放进去,之后炖半小时后,把冰糖放下去,再炖十分钟
因为是小宝喝,所以放不多的糖,喜欢甜就多放点
不过,你是否真的了解燕窝的功效呢?你可知道燕窝除了是美容养颜的圣品之外,还有许多
冰糖的功效与作用冰糖味甘、性平,入肺、脾经;有补中益气,和胃润肺的功效;冰糖养阴
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