把生蚝洗干净摆放在烤盘,把蒜蓉,萝卜干,虾苗,小辣椒,少许盐和油拌一起淋在生蚝上面。
烤箱上下火215度,烤十分钟
十分钟后取出,享受美味~
补充人体所需的多种元素牡蛎又是补钙的最好食品,它含磷很丰富,由于钙被体内吸收时
生蚝还含有维生素b12,这是一般食物所缺少的,维生素b12中的钻元素是预防恶性贫
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