杏鲍菇切片,辣椒切细。鲍鱼肉上切井字形。
辣椒们切好待用。
油7分熟,辣椒们先下,随后下青花椒等配料。
鲍鱼用料酒,胡椒粉,花椒浸泡15分钟,然后与杏鲍菇一起下锅,大火炒2分钟出锅。生菜垫底。
完美出锅。
预防癌种辣椒的有效成分辣椒素是一种抗氧化物质,它可阻止有关细胞的新陈代谢,从而终
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