洋葱切块,洗干净
青红椒切块
锅底倒入一点油,鸡蛋下锅炒散,盛出
锅底倒油,油热下洋葱和青红椒,加盐翻炒
翻炒一会,倒入鸡蛋,加味精,关火
能刺激胃、肠及消化腺分泌,增进食欲,促进消化,且洋葱不含脂肪,其精油中含有可降低
鸡蛋的制作技巧1。荷包蛋要煎的好,锅一定要热才能放油,放油后把油调成中火,才不会
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