给宝宝买了好多水果,他姥姥说我净给孩子吃过季的水果,宝宝一次也吃不完,放在家里坏了很可惜, 就做一个沙拉吧!减肥餐不错呦!
橙子切丁,切小些,宝宝也可以吃!
苹果切丁
桃子去皮切丁
西红柿过热水,去皮切丁
黄瓜切丁
香蕉切丁
加入沙拉酱,少许醋,糖,搅拌均匀,娃哈哈,味道不错!
不宜长时高温加热,因番茄红素遇光、热和氧气容易分解,失去保健作用,因此,烹调时应
番茄性凉味甘酸,有清热生津、养阴凉血的功效,对发热烦渴、口干舌燥、牙龈出血、胃热
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