雪梨去皮切丁、火龙果切丁用搅拌机打成泥,入奶锅加热至60度,加入泡软的吉利丁片搅拌至完全融化。
步骤2/2晾凉后加入酸奶和适量蜂蜜,倒入容器入冰箱冷藏定型。
1、加热果泥主要是为了融化吉利丁片,不要温度过高,以免糊底。2、酸奶和蜂蜜高温会破坏其营养,要等到冷却后再加入。
保护胃黏膜含有的植物性白蛋白,这种有活性的白蛋白会自动与人体内的重金属离子结合,
随着生活水平的提高,人们对于健康的要求也越来越高,除了在平常的饮食中人们越来越
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